КОД
Воскресенье, 21.10.2018, 22:12
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
Наш опрос
Оцените уровень образования в районе
Всего ответов: 1
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Вход на сайт
Поиск

С 1 февраля 2018 года в общеобразовательных 
организациях Октябрьского  района начинается  
прием детей в  первые классы.
Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

Грипп - это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус. Симптомы гриппа: жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле. Инкубационный период длится от 1 до 7 дней. Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания. Что делать при заболевании гриппом? Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой. Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа.

Ежегодная вакцинация - это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.

К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:

1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.

3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.

5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.

6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и др.

7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).

8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.

9. Избегайте переохлаждений и перегревания.

10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).

12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).

14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.

15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по рекомендации врача, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

16. Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, закаливание).

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

 

 

 

 

 

 

 

 

РОДИТЕЛЕЙ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ О СМЕРТЕЛЬНЫХ ИНТЕРНЕТ-ИГРАХ

В последнее время в Интернете все чаще появляется информация о том, что подростки присоединяются к группам в Сети, цель которых – заигрывание со смертью. В мессенджерах родители предупреждают друг друга о том, что должно насторожить в поведении ребенка. Вместе с сообщением пересылаются некоторые страницы из социальной сети «ВКонтакте» детей, которые покончили с собой.

«Это просто немыслимо! А вы слышали о новом "тренде" молодежи? Дети "покупают" свою смерть! Приобретая приложение, за ними закрепляется человек, следящий за выполнением заданий, последним этапом игры является суицид», – так начинается сообщение, которое распространяется в родительских группах в WhatsApp.

Игра в соцсети «ВКонтакте» под названием «Синий кит» продолжается на протяжении 50 дней. В многочисленных публикациях СМИ и блогеров говорится, что подростки, которые хотят участвовать в игре, начинают с того, что оставляют на своих страницах в социальных сетях запрос на инструкцию и сопровождают его определенным хэштегом. После этого с ними связываются некие «кураторы» и дают задания. Подростки должны появляться в Сети рано утром, а именно в 4:20 – для получения очередного задания. Чаще всего упоминается просьба вырезать лезвием на руке рисунок. Предполагается, что через 50 дней участник должен покончить с собой. Тем, кто хочет выйти из игры, якобы угрожают расправой с семьей, пишет Meduza.

 

По данным Meduza, с начала 2017 года интерес к теме «китов» резко вырос. В статистике запросов Google хорошо видны два всплеска – сравнительно небольшой в 20-х числах января и очень резкий — в первых числах февраля.

Причем в той же соцсети «ВКонтакте» уже начали собираться группы «Против игры "Синие киты"». Так, одна из жительниц Благовещенска поделилась своей историей: «Мне на телефон пришло извещение об опасностях этой игры. Я начала расспрашивать свою 15-летнюю дочь. Она сказала, что ей в социальной сети "ВКонтакте" пришло сообщение из группы «Против игры "Синие Киты"» Затем моя дочь решила поинтересоваться, что это за группа и что это за игра. В итоге она мне сказала, что никто из ее знакомых не занимается такими глупостями и ей самой некогда, так как она у нас занимается другими полезными делами».

«А мы на собрании в школе это обсуждали. Нам посоветовали проконтролировать, чем интересуется ребенок в Интернете», – рассказала другая мама.

«Мы тщательно проанализировали все суициды, которые произошли на территории области за прошлый год. Никакой связи с этой игрой обнаружено не было», – сообщил старший помощник руководителя амурского следственного управления Алексей Лубинский.

В подразделении по делам несовершеннолетних об «играх с китами» знают. «На сегодняшний день у нас трагических случаев, связанных с этой игрой, нет. Сотрудники ПДН посещают школы, где проводят профилактические беседы с родителями и подростками. Что касается родителей, то мы всегда говорим, что они должны быть для ребенка другом, интересоваться, чем живет ребенок», – сказал начальник ПДН УМВД по Амурской области Сергей Кравчук.

В мессенджерах родителей предупреждают, на что нужно обратить внимание в поведение ребенка:

– подросток не высыпается, даже если рано ложится спать; проследите, спит ли он в ранние утренние часы;

– рисует китов, бабочек, единорогов;

– состоит в группах, содержащих в названии следующее: «Киты плывут вверх», «Разбуди меня в 4.20», f57, f58, «Тихийдом», «Рина», «Няпока», «Море китов», «50 дней до моего...»;

– закрыл «ВКонтакте» доступ к подробной информации; в переписке с друзьями (на личной стене) есть фразы «разбуди меня в 4.20», «я в игре»; обратите особое внимание на то, если на стене появляются цифры, начиная от 50 и меньше;

– переписывается в мессенджерах с незнакомыми людьми, которые дают странные распоряжения;

– подозрительные хэштеги: #f53 #f57 #f58 #d28 #морекитов #тихийдом #хочувигру #млечныйпуть.

Сколько подростков в России уже стали жертвами страшной игры, официальных данных нет. Не всегда правоохранители находят связь между суицидом и игрой. Однако в мессенджерах распространяются ссылки на страницы детей, которые уже сыграли в «игру смерти». Корреспондент Амур.инфо проверил эти страницы. На большей части из них можно прочитать слова соболезнования. Некоторые страницы оказались удалены.

По данным Роспотребнадзора, около трети ссылок, содержащих запрещенную информацию о самоубийстве, приходится на страницы социальной сети «ВКонтакте». Там публикуются описания способов самоубийства, призывы к самоубийству, а также соответствующие фотографии, рисунки и видеоматериалы, пишет ТАСС.

Причины, по которым подростки совершают самоубийства, хорошо исследованы. По данным Генеральной прокуратуры, в России 62 % суицидов среди подростков связаны с семейными конфликтами и общим неблагополучием, конфликтами с учителями, одноклассниками, друзьями, а также с боязнью насилия со стороны взрослых и черствостью окружающих.

«Говорить о том, что существуют такие "смертельные группы", конечно же, надо, – утверждает клинический психолог Ирина Дзюба. – Это как один из способов профилактики. Мы же говорим ребенку, что нельзя переходить дорогу на красный свет. Нужно объяснять подростку, чем могут закончиться такие "игры". Нужно как можно больше общаться с ребенком. Родителям обязательно нужно знать, в каких группах в Интернете общается их ребенок, с кем он дружит».

В соцсетях существуют и странички психологической помощи. Например, «Твоя территория. Помощь подросткам онлайн». Подростки могут задать анонимный вопрос, написать письмо или позвонить по бесплатному телефону доверия 8-800-2000-122. Телефон работает круглосуточно.

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ СУИЦИДА

ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОНА
okt-roo@mail.ru
obroktyabroo@obr.amurobl.ru
8 416 52 22 4 04